Монодиеты

Кукурузные диеты для снижения веса

Нужно быстро привести свою фигуру в порядок? Вам на выручку придет диета на кукурузе! Кукурузные зерна, несмотря на немалую энергетическую ценность (365 ккал/100 г), обладают великолепными диетическими свойствами. Это выражается в их способности: качественно утолять

Подробнее →

В чём заключается монодиета и как она работает

Монодиеты — панацея или зло? Сможет ли один какой-то продукт, а вернее его употребление, решить проблемы и со здоровьем и с лишними килограммами? Первое, что приходит на ум – нет! Но тогда почему существует такое понятие как — «монодиета»? Почему к этому методу

Подробнее →

Сырная диета: все популярные разновидности

Обожаете сыр? Совместите приятное с полезным: питайтесь любимым лакомством и худейте! Белковая пища — главный ингредиент большинства диетических программ. Одним из полноценных источников поступления белка в организм считается сыр. По своей сути, этот полезный

Подробнее →

Эффективные и доступные томатные диеты

Помидоры и томатный сок — находка для людей, страдающих лишним весом. Если вы желаете похудеть и улучшить состояние кожи, эти продукты должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Помидоры — низкокалорийный овощ с уникальным набором полезных питательных веществ.

Подробнее →

Мандариновая диета: разновидности, меню, результаты

Сладкий, ароматный мандарин для многих стал символом новогодних праздников. Этот вкуснейший цитрусовый фрукт можно успешно применять для похудения, омоложения и поддержания женской красоты. Мандарины для похудения: Мандарины – ценный диетический фрукт. Несмотря на

Подробнее →

Гранат: 6 вкусных способов похудения с экзотическим фруктом

Снижать вес с помощью свежих фруктов – популярная тенденция в современной диетологии. Похудение на гранатах – легкий и приятный процесс, который не только улучшит фигуру, но и преобразит вашу внешность. О целительных свойствах гранатаизвестно еще с давних времен. В

Подробнее →

Грибная диета: меню и результаты

Грибная диета – отличная методика по эффективной нормализации веса. Превосходные вкусовые качества грибов украсят ваш стол и ускорят процесс похудения. Грибы – легкоусвояемый низкокалорийный продукт, богатый множеством питательных компонентов, витаминов,

Подробнее →

Чеснок: свойства, рецепты для похудения, диеты

Пикантная нотка чеснока украшает вкус любого блюда. Эта ароматная пряность имеет еще одну важную особенность: она отлично справляется с жировыми отложениями и лишним весом! Почему чеснок способствует похудению СПРАВКАОб удивительном свойстве чеснока способствовать

Подробнее →

Эффективная ореховая диета на 10 дней

Орехи – ценный источник растительного белка и незаменимых аминокислот. Их грамотное употребление в пищу помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и при этом похудеть на несколько килограмм. Любые орехи представляют собой высококалорийный продукт (их

Подробнее →

Чернослив: похудение с пользой для здоровья

Чернослив – полезный продукт с отличными диетическими свойствами. Диета с черносливом считается одной из наиболее эффективных, поскольку позволяет всего за несколько дней избавиться от 3 и более лишних килограмм. Черносливкак засушенный плод домашней сливы давно

Подробнее →